Beschreibung

Blütenpollen haben viele gute Eigenschaften, sie wirken antibiotisch und entzündungshemmend, fördern Appetit und Verdauung und helfen, Muskelmasse aufzubauen.

Blütenpollen können in Joghurt, Milch, Milchshakes, Fruchtsäften, Müslis, Obstsalaten, als Brotaufstrich mit Honig, in Tee (max. 35°C) oder pur eingenommen werden. In Getränken etwa 10-15 min. stehen lassen damit sich die Pollen auflösen.

Pollen dürfen niemals überhitzt werden, sonst verlieren sie ihre Wirkstoffe. Einnahme Empfehlung: 2 bis 3 Teelöffel täglich